〔加筆修正します〕

血液検査の結果が出た☆

結果は何と！
のきなみＡランクという信じられないくらいの数値！
肝機能はＤ→Ａ
コレステロール値もＣ→Ａ
中性脂肪に至っては基準値上限の１／３まで減少♪
糖尿関係の数値もすべて基準内と文句のない結果になった(^^)d

こうなるとやっぱり血圧だけが異常値だと言える。
前日、１週間前がともに別の場所で、しかも測り方も違ってともに100-60だったのに、当日は３回測って、平均148-88って、あり得ない。血液検査の結果を見て、あそこの機械は高く出るよう設定してると確信した。

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もう一年たった………
いや今の俺には、やっと一年たったというべきなのか………

今日は会社の定期健康診断の日である。


思い起こせば昨年の検診結果で、ついに現実を突きつけられた……
「高血圧」「過頻脈」「糖尿」
「このままでは10年内に突然倒れますよ。すぐ病院で治療を」と指摘されたのである。

それから、半年間は鬼に徹して生活改善に励み、３ヶ月で血圧、頻脈は正常値に､HbA1c値は５ヶ月で基準値内へともっていけた。

体重は節制前から比べ14㌔減。ウエストは－11㌢で、ズボンは全部買いかえた。
それ以降「鬼節制」はやめたが、適度な節制は継続して、現在も血圧、体重､HbA1c値ともキープできている。

医者からは「もう定期には来なくていいですよ。生活が乱れたら来て下さい」とのお墨付き。


そんな一年を過ごした結果ともいえる検診が今日なのだ。
コレステロール値や、中性脂肪、肝臓の数値などは一切見てない。
自分的にはこれらが下がってないと、納得できない。

結果はまだ先ではあるが、運命の日が幕を開ける……



……………………
なーんて言うにはちょっと大げさな話ですね(笑)

結果に関わらず、今年は理想体重までのあと５㌔は落としにかかるので、生活改善は当然キープしますよ(^^)d


あっ、久しぶりに会った人からはよく言われますが………
「ライザップ」は一切しておりません(笑)



＊HbA1c値とは、過去１～２ヶ月の血糖状態を反映して近々の飲食の影響を受けない、血糖値の継続状態を見る数値です。


以前の私を知っている皆さんへ。
ごぶさたしておりますm(__)m

日記活動はいっさいしていませんが、生存しております(^^;
これからも地下生活がメインで時折地上に顔を出すので、その時はよろしくお願いしますm(__)m
(笑)(笑)